くすりすくんブログをご覧頂きありがとうございます。

くすりすくんブログは、普段の生活をより楽しく健康に過ごす人を増やしたい！という思いで薬剤師とNR(栄養情報担当者)・サプリメントアドバイザーである立場から、薬やサプリメントを中心とした健康に過ごすための情報を届けるために始めました。

くすりすくんの名前には意味があります。
それは「クスリはリスク」でもあることを多くの人に知ってもらいたいから。

「毒性のないものは存在しない。毒か薬かは量で決まる」
これはパラケルススという医師の言葉で、毒性学の基本となっています。

この事は薬だけでなく、食べ物、そしてサプリメントでも同じことが言えます。
すべてのものが１００％安全なものはない、ということです。

病気のために薬を必要としている人もいて、薬の作用で助かっている人は沢山います。
なので薬は必要ない、飲まない方がいいと言うつもりはありません。
ただ、生活のちょっとした習慣や意識を変えるだけで、薬が必要なくなる人もきっといるはず。
そして知っておくことで薬が減る人もいるはず。

高齢社会の中、医療費増加が問題とされる世の中で、
健康に過ごすことで薬が必要なくなる人が増えれば、より社会貢献にもつながると思います。

楽しく健康でいる時間のお手伝いとして
薬やサプリについてだけでなく、美味しいお店や旅行などの話も書いていけたらと思っています。